HOT ! 光目覚まし時計インテリア時計

※mcadventure.se 限定モデル
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9,035円

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光目覚まし時計インテリア時計の詳細情報

商品説明

光目覚まし時計 (一番下に「プレミアム知っ得情報」有)

太陽が昇れば　自然に起きる

だんだん明るくなって
まるで朝日のように
自然に優しく
起こしてくれる目覚まし時計

その日の気分で色も変えれる　すぐれもの。
「できる女の必需品」

これからは、優しく頼れる

　　　　　朝起きのサポーター！

あなたなら、どこに置くかな？

【】
ウェイくアップライト光目覚まし時計
約170mm x 170mm x 40mm
約210g
最大ルーメン　160lm
「親戚価格」¥13,900- (参考価格 ¥21,000-)

目覚ましライトデザインライトベットサイドランプアラーム時計
USB電源乾電池 FMラジオ生体リズムワンタッチライト
オートカラーチェンジ国内保証6ケ月

◉「プレミアム知っ得情報」
【スッキリ起きる4つのコツ】
①眠る時間の長さの目安
人間の睡眠時間の1サイクルは、約90分。
「〇〇時に起きる」から「〇サイクルで起きるか？」で起床時間を決めた方がスッキリ起きれる。
例 90x4サイクル= ６時間後にセット
②何時に寝たら良いか
生理的サイクルでは、22時〜02時は体がリセットされるなど、様々な意味で、睡眠のゴールデンタイムと言われ、ダイエット、疲労回復等、健康に良いとされ、この時間帯を基本にすると、若さを維持しやすい。
③光と音の影響
人間は明るくなると脳が活性化され全身がスムーズに活動を始める。暗い時にいきなり大きな音を聞くと恐怖を感じる。そうなると本能的に「身を守ろう」と全身が萎縮し最低の活動に抑えようと働く。
(大きな音や声で起こされて布団かぶるのはこの為)
④自然に爽やかに起きるコツ
自然サイクルに合わせ、朝日の様に自然に明るくなって、小鳥のさえずり(心地よい音)などで起きる。
「光目覚まし時計」は朝日の様に爽やかに起こしてくれる
お利口SUN。爽やかLifeの必需品。